BLI MED OSS PÅ TRENING!
Geir-Kåre er kjent for å være "høyt og lavt" med alt som er gøy. Han har gitt av seg selv til alle rundt seg uten å be om noe tilbake, kun for gleden av å trene og utvikle seg selv og andre. Nå ligger han på sykehuset, og kjemper en knallhard kamp for å få tilbake et liv med aktivitet og bevegelse etter stupeulykken som førte til brudd i ryggen og lammelse fra brystet og ned. Vi skal trene og pushe våre grenser for å hjelpe å utvikle hans <3
Vi ønsker å invitere deg til å bli med oss på ei sosial treningsøkt utendørs søndag 20.juni kl.12:00-13:15 til inntekt for vår gode venn Geir-Kåre Nyland. Treningsøkten gjennomføres i samarbeid med CrossFit Gamlebyen, hvor vi benytter oss av utstyr fra PLAY.
Vi jobber i par, så inviter gjerne med deg en venn! Dersom du møter alene teamer vi deg opp <3 Økten er tilpasset alle nivåer, og vi lover masse treningsglede, godfølelse og mestring! Alle deltakere får goodiebag fra våre samarbeidspartnere Nocco, Vitamin Well, Barebells og PLAY/CrossFit Gamlebyen!
Tid: 20.juni kl.12:00-13:15 (treningen starter 12:15, oppmøte kl.12:00 for registrering)
Sted: Tøyenparken, ved statuen
Pris: 200,- kr til: https://www.spleis.no/project/...
All inntekt går uavkortet til Geir-Kåre
Info: Bekreftelse av plassen din får du på mail. Dersom du skulle føle deg syk eller ikke får mulighet til å møte ber vi deg melde deg av snarest slik at andre får mulighe til å delta. Dette gjøres via påmeldingslinken du får per mail ved påmelding.
Smittevernsregler
Av smittevernhensyn er det begrenset antall plasser, og vi benytter oss derfor av førstemann til mølla-prinsippet! Dersom du er usikker på om du har mulighet, bli heller med oss neste gang. Vi ber alle påmeldte om å ta hensyn til smittevernsreglende, og opprettholde minimum 1 meter avstand til andre før, under og etter treningen. Økten legges opp med hensyn til å vaske utstyr mellom øktene, da dette ikke skal deles på.
Meld avbud dersom du:
- Føler deg syk eller på vei til å bli syk
- Er smittet av koronaviruset
- Tilhører risikogruppen eller omgås disse daglig
- Er i karantene
Merk; Vi tar oss rett til å vise bort deltakere som ikke følger våre instruksjoner under treningen eller som bryter reglene.
Vi gleder oss veldig til å trene sammen! Vi sees <3
